牛皮癣要经常洗澡吗

牛皮癣作为当今社会中一种常见的疾病，在生活中带给了很多朋友非常多的烦恼。同时作为一种疾病，也有许多朋友不是很清楚做什么是对治愈牛皮癣有利的，什么是对牛皮癣不利的。于是便会有很多朋友在生活中小心翼翼，甚至不敢洗澡。其实并不用如此担心。

牛皮癣作为一种慢性病，已经被大众所熟知。但是虽然牛皮癣的名字早已被人熟知，但有很多人还是不敢对其做什么，甚至减少了洗澡次数，生怕对自己的牛皮癣有坏处。其实朋友们大可不必如此担心。因为科学的洗澡方法是有利于牛皮癣的恢复的。

应该说明的是，一般患有牛皮癣的朋友都喜欢洗澡，因为洗澡过后鳞屑减少，能够减缓牛皮癣的症状，使得身心轻松。

患有牛皮癣的朋友如果有条件的话可以每天洗澡，洗某些药浴或矿泉浴的话洗浴效果则会更好。每次洗澡所持续的时间，根据个人所选水温高低以及个人的身体情况而不同，一般在二十分钟到五十分钟比较合适，时间不能太短，但也不宜太长。

洗澡时也要注意水温和环境温度。水温过高会刺激皮损，进而会产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于缓解牛皮癣的症状。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在三十五到三十九摄氏度之间。也可以根据牛皮癣的症状来确定水温，对于红皮病型、脓疱型以及渗出型的皮损，不适宜接受过强的刺激，应该将水温调低一些;而对静止型皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。在此之外，洗澡时还应该注意改善环境的温度，防止因受凉导致感冒而使得牛皮癣的症状加重。

同时我们还应注意洗澡的方式。洗澡应以泡浴为宜，并且不能过度抓挠皮损，同时切记不能用浴巾等用力搓擦。因为过度抓挠或搓擦等使皮损遭受刺激的患者，往往会影响皮损的消退，从而无法达到最初的目的。

因此，患有牛皮癣的朋友们，如果有条件，便尽量能够一天洗一到两次澡，遵循科学的洗澡方式，这有利于牛皮癣的恢复。希望以上方法能够帮助到大家，让大家尽早拜托牛皮癣的困扰。